ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು

1_副本

ನೀವು ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಮನೆಯಿಂದ ಪಾಠ ಹೇಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಿತ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಆ ವಾಸನೆ ಏನು?" ಅಥವಾ "ನಾನು ಕಚೇರಿಯಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾದ ನನ್ನ ಬಿಡಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನಾನು ಕೆಮ್ಮಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದೇಕೆ?" ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಒಂದು ಸಾಧ್ಯತೆ: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ (IAQ) ಆದರ್ಶಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಿರಬಹುದು.

ಅಚ್ಚು, ರೇಡಾನ್, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು, ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. "ನಾವು ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಗಾಳಿಯು ಹೊರಗಿನಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಡೆಲ್‌ನ ನ್ಯೂವಾರ್ಕ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಧಿಕಾರಿ ಆಲ್ಬರ್ಟ್ ರಿಝೊ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ಅಮೇರಿಕನ್ ಲಂಗ್ ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್.

ವಾಸನೆಯಿಲ್ಲದ, ಬಣ್ಣರಹಿತ ಅನಿಲವಾದ ರೇಡಾನ್, ಧೂಮಪಾನದ ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ ಎರಡನೇ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಬನ್ ಮಾನಾಕ್ಸೈಡ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸದಿದ್ದರೆ ಅದು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಕಟ್ಟಡ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (VOC ಗಳು) ಉಸಿರಾಟದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇತರ ಕಣಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಎದೆಯ ದಟ್ಟಣೆ ಅಥವಾ ಉಬ್ಬಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಘಟನೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಓಹಿಯೋ ಸ್ಟೇಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿಯ ಶ್ವಾಸಕೋಶಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೊನಾಥನ್ ಪಾರ್ಸನ್ಸ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ವೆಕ್ಸ್ನರ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳು ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಅಡಗಿರುವಾಗ, ಮನೆಮಾಲೀಕರು ತಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ನನ್ನ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕೇ?

ನೀವು ಮನೆ ಖರೀದಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಯಾವುದೇ IAQ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೇಡಾನ್, ಪ್ರಿಸೇಲ್ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ ಮನೆ ತಪಾಸಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮೀರಿ, ಪಾರ್ಸನ್ಸ್ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. "ನನ್ನ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ರೋಗಿಯ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಕಳಪೆ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ನಿಜ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ: ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಮರದ ಒಲೆ, ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಅಚ್ಚು, ನೀವು ನೋಡಬಹುದಾದ ವಸ್ತುಗಳು. ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಮರುರೂಪಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖ ಅಚ್ಚು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾನದ ತೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಚ್ಚು ಇರುವ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಸ್ವಯಂ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ."

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪರಿಸರ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಸಂಸ್ಥೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮನೆ IAQ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. "ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಒಳಾಂಗಣ ಪರಿಸರವು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ IAQ ನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಏಜೆನ್ಸಿಯ ವಕ್ತಾರರು ಇಮೇಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. "ಇದಲ್ಲದೆ, ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳಾಂಗಣ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ EPA ಅಥವಾ ಇತರ ಫೆಡರಲ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ; ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾದರಿಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಫೆಡರಲ್ ಮಾನದಂಡಗಳಿಲ್ಲ."

ಆದರೆ ನೀವು ಕೆಮ್ಮುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಪತ್ತೇದಾರಿಯಾಗಬೇಕಾಗಬಹುದು. "ಮನೆಮಾಲೀಕರಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ನಾನು ಕೇಳುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಜೇ ಸ್ಟೇಕ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಂಘ(IAQA). "ನೀವು ಅಡುಗೆಮನೆಗೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಾಗ ಬೇಸರವಾಗುತ್ತದೆಯೇ, ಆದರೆ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಇದು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಶೂನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನವನ್ನು ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು."

"ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುವ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಏನಾದರೂ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳವಿದೆಯೇ? ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, 'ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಬದಲಾಗಿದೆ? ನೀರಿನ ಹಾನಿ ಇದೆಯೇ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಇದೆಯೇ? ನಾನು ಡಿಟರ್ಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದ್ದೇನೆಯೇ?' ಒಂದು ಕಠಿಣ ಆಯ್ಕೆ: ಕೆಲವು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೋಡಿ," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

https://www.washingtonpost.com ಇಂದ


ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-08-2022