ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ

ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ (IAQ) ಎಂದರೆ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಟ್ಟಡ ನಿವಾಸಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಒಳಾಂಗಣ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಕೂಡಲೇ ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರವೂ ಅವುಗಳಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.

ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಅಥವಾ ಪದೇ ಪದೇ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಮೂಗು ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸ ಸೇರಿವೆ. ಅಂತಹ ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯದ್ದಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮೂಲಕ್ಕೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದರೆ. ಕೆಲವು ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಆಸ್ತಮಾದಂತಹ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ತಕ್ಷಣದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾನೆಯೇ ಎಂಬುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಜೈವಿಕ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ತಕ್ಷಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಶೀತಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ವೈರಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ಪರಿಣಾಮವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ ದೂರದಲ್ಲಿರುವಾಗ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮಸುಕಾದರೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಮರೆಯಾದಲ್ಲಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಾಗಬಹುದಾದ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಬರುವ ಹೊರಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ ತಾಪನ, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಆರ್ದ್ರತೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಂದ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹದಗೆಡಬಹುದು.

ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅಥವಾ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಥವಾ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಅವಧಿಗಳ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಕೆಲವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಪರಿಣಾಮಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ವಿವೇಕಯುತವಾಗಿದೆ.

ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಲು ಯಾವ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಅಥವಾ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಧಿಗಳು ಅವಶ್ಯಕ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಾಕಷ್ಟು ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ ಇದೆ. ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಜನರು ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸರಾಸರಿ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ ಯಾವ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳಿಂದ ಏನು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/introduction-indoor-air-quality ನಿಂದ ಬನ್ನಿ