ಹಸಿರು ಕಟ್ಟಡ ಯೋಜನೆಗಳು
-
ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಪರಿಚಯ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾಳಜಿಗಳು ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಅಪಾಯಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವುದು, ವಿಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರುವುದು, ಮನರಂಜನಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇವೆಲ್ಲವೂ ವಿವಿಧ ಹಂತದ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಅಪಾಯಗಳು ಸರಳ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ
ನಾವು ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಹೊರಗೆ ಎದುರಿಸುವ ಅಪಾಯ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡುವ ಗಾಳಿಯು ಸಹ ಕಲುಷಿತವಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವು ಬಣ್ಣಗಳು, ಪೀಠೋಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೀನರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಹೊಗೆ, ಆವಿ, ಅಚ್ಚು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಕಟ್ಟಡಗಳು ಒಟ್ಟಾರೆ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಾಯುಗಾಮಿ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರತಿರೋಧಕ್ಕೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಕಾರಣಗಳೇನು?
SARS-CoV-2 ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹನಿಗಳಿಂದ ಅಥವಾ ಏರೋಸಾಲ್‌ಗಳಿಂದ ಹರಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬಹಳ ವಿವಾದಾತ್ಮಕವಾಗಿದೆ. ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಸರಣ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಈ ವಿವಾದವನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಮಾನವ ಇತಿಹಾಸದ ಬಹುಪಾಲು, ಪ್ರಬಲ ಮಾದರಿಯೆಂದರೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೆಗಾಗಿ 5 ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಸಲಹೆಗಳು
ಹಬ್ಬದ ಅಲಂಕಾರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ಹಬ್ಬದಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವು ಆಸ್ತಮಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ತರಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ನೀವು ಸಭಾಂಗಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತೀರಿ? ರಜಾದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮನೆಗಾಗಿ ಐದು ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಸ್ನೇಹಿ® ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಅಲಂಕಾರವನ್ನು ಧೂಳೀಪಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಶಾಲೆಗಳಿಗೆ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ಅವಲೋಕನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಹೊರಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಅವರ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವು ಗಮನಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಮಾನವ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ EPA ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಒಳಾಂಗಣ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳ ಮಟ್ಟಗಳು ಎರಡರಿಂದ ಐದು ಪಟ್ಟು ಇರಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ - ಮತ್ತು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ m...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ
ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಂದ ಕಲುಷಿತಗೊಳ್ಳಬಹುದು, ಆದರೆ ರೇಂಜ್ ಹುಡ್‌ಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಜನರು ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸಲು ಅನಿಲ, ಮರ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಶಾಖ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶಾಖ ಮೂಲಗಳು ಅಡುಗೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅನಿಲ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಪೇನ್ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಓದುವಿಕೆ
ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟ ಸೂಚ್ಯಂಕ (AQI) ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು 0 ಮತ್ತು 500 ರ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಾಗ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫೆಡರಲ್ ವಾಯು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮಾನದಂಡಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, AQI ಆರು ಪ್ರಮುಖ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೆ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಪ್ರಭಾವ
ಪರಿಚಯ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಸಾವಯವ ಸಂಯುಕ್ತಗಳು (VOC ಗಳು) ಕೆಲವು ಘನವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ದ್ರವಗಳಿಂದ ಅನಿಲಗಳಾಗಿ ಹೊರಸೂಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. VOC ಗಳು ವಿವಿಧ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಅನೇಕ VOC ಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆಗಳು ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತವೆ (ಹತ್ತು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು) ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು - ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ಮನೆಗಳು
ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಮೋಕ್ ಎಂದರೇನು? ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಎಂದರೆ ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗಾರ್ ಅಥವಾ ಪೈಪ್‌ಗಳಂತಹ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸುಡುವುದರಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೊರಹಾಕುವ ಹೊಗೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಪರಿಸರ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ (ETS) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹಾನಿಕಾರಕ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು
ಒಳಾಂಗಣ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಮೂಲಗಳು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಅನಿಲಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಇದು ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಸಮರ್ಪಕ ವಾತಾಯನವು ಒಳಾಂಗಣ ಮೂಲಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಹೊರಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯನ್ನು ತರದಿರುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಧಾರಕಗಳನ್ನು ಸಾಗಿಸದಿರುವ ಮೂಲಕ ಒಳಾಂಗಣ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ
ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ (IAQ) ಎಂದರೆ ಕಟ್ಟಡಗಳು ಮತ್ತು ರಚನೆಗಳ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಟ್ಟಡ ನಿವಾಸಿಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ. ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಒಳಾಂಗಣ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು
ನೀವು ದೂರದಿಂದಲೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಮನೆಯಿಂದ ಪಾಠ ಹೇಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸುಮ್ಮನೆ ಕೂರುತ್ತಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ವಿಚಿತ್ರತೆಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ಅನುಭವಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ಆ ವಾಸನೆ ಏನು?" ಅಥವಾ "ನಾನು ಕೆಮ್ಮಲು ಏಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇನೆ..." ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು