ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾರಣಗಳು - ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ಮನೆಗಳು

ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಮೋಕ್ ಎಂದರೇನು?

ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಎಂದರೆ ಸಿಗರೇಟ್, ಸಿಗಾರ್ ಅಥವಾ ಪೈಪ್‌ಗಳಂತಹ ತಂಬಾಕು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸುಡುವಿಕೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೊರಹಾಕುವ ಹೊಗೆಯ ಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಪರಿಸರ ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ (ಇಟಿಎಸ್) ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಅಥವಾ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧೂಮಪಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ, EPA ಯಿಂದ ಗ್ರೂಪ್ A ಕಾರ್ಸಿನೋಜೆನ್ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ, 7,000 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ. ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯು ಮನೆಯ ಕೊಠಡಿಗಳ ನಡುವೆ ಮತ್ತು ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಘಟಕಗಳ ನಡುವೆ ಚಲಿಸಬಹುದು. ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಅಥವಾ ಮನೆ ಅಥವಾ ಕಾರಿನಲ್ಲಿ ವಾತಾಯನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?

ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು. ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ (ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು), ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಹೆಚ್ಚು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಹೆಗ್ಗುರುತು ಆರೋಗ್ಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು:

• ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ-ಮುಕ್ತ ಮಟ್ಟದ ಒಡ್ಡುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ.
• 1964 ರ ಸರ್ಜನ್ ಜನರಲ್ ವರದಿಯಿಂದ, ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದ 2.5 ಮಿಲಿಯನ್ ವಯಸ್ಕರು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡಿದ ಕಾರಣ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ.
• ಅಮೇರಿಕಾ ಸಂಯುಕ್ತ ಸಂಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದವರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಹೃದ್ರೋಗದಿಂದ ಸುಮಾರು 34,000 ಅಕಾಲಿಕ ಮರಣಕ್ಕೆ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಹೃದ್ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 25-30% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ US ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲದವರಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಅನೇಕ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು 20-30% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಆಸ್ತಮಾ ದಾಳಿಗಳು, ಉಸಿರಾಟದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಕಿವಿ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಶಿಶು ಸಾವಿನ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ

ಸೆಕೆಂಡ್ ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು?

ಒಳಾಂಗಣ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರಿಂದ ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ನಿವಾಸಿಗಳ ಸೌಕರ್ಯ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡ್ಡಾಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ನೀತಿಯ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೂಲಕ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆ ಒಡ್ಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕೆಲವು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ಬಾರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್‌ಗಳಂತಹ ಸುತ್ತುವರಿದ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸ್ಥಳಗಳು ಕಾನೂನಿನ ಪ್ರಕಾರ ಧೂಮಪಾನ-ಮುಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ-ಮುಕ್ತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬಹುಕುಟುಂಬದ ವಸತಿಗಾಗಿ, ಆಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ (ಉದಾ, ಮಾಲೀಕತ್ವ ಮತ್ತು ನ್ಯಾಯವ್ಯಾಪ್ತಿ) ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ನೀತಿಯ ಅನುಷ್ಠಾನವು ಕಡ್ಡಾಯ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿರಬಹುದು.

• ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಮನೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಳವಾಗಿದೆ. (ಸರ್ಜನ್ ಜನರಲ್ ವರದಿ, 2006)
• ಈ ನೀತಿಗಳಿಲ್ಲದ ಕಟ್ಟಡಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಹೊಗೆ-ಮುಕ್ತ ನೀತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಟ್ಟಡಗಳೊಳಗಿನ ಕುಟುಂಬಗಳು ಕಡಿಮೆ PM2.5 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. PM2.5 ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿರುವ ಸಣ್ಣ ಕಣಗಳ ಅಳತೆಯ ಒಂದು ಘಟಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಂದು ಸೂಚನೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಣಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. (ರುಸ್ಸೋ, 2014)
• ಒಳಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ನಿಷೇಧಿಸುವುದು ಒಳಾಂಗಣ ಪರಿಸರದಿಂದ ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ವಾತಾಯನ ಮತ್ತು ಶೋಧನೆ ತಂತ್ರಗಳು ಸೆಕೆಂಡ್‌ಹ್ಯಾಂಡ್ ಹೊಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ. (ಬೊಹೊಕ್, 2010)

https://www.epa.gov/indoor-air-qualitty-iaq/secondhand-smoke-and-smoke-free-homes ನಿಂದ ಬನ್ನಿ